SOBRE NINA
Con 5 años de experiencia en el entrenamiento de contra resistencia (pesas) y certificada por la Alianza Latinoamericana de Instructores de Fitness y Deporte ALIFID tengo el compromiso de ayudarte a convertir tu entrenamiento en una forma de demostrarte lo capaz que es tu cuerpo así como acompañarte y apoyarte en tu camino para lograr tus metas, creando hábitos que mejoren tu salud y la relación con tu cuerpo
Certificado
PLAN PERSONALIZADO
Plan de entrenamiento de fuerza programado especialmente para ti, basándonos en tus objetivos, nivel y disponibilidad (tiempo por semana y sesión).
Se supervisan tus sesiones y se planifica de acuerdo a las adaptaciones y avances obtenidos para asegurar que tu esfuerzo rinda frutos.
ASESORÍA ONLINE
Sesión única en línea. Analizaremos los aspectos involucrados en lograr una meta estética o de desempeño en tu entrenamiento actual de fuerza (pesas) para ayudarte a optimizarlo.
Ideal si actualmente entrenas pesas y buscas mejorar alguno de los aspectos de tu entrenamiento sin necesidad de contratar un plan personalizado.
SESIONES GENERALES
Entrenamiento de fuerza que busca mejorar la composición corporal.
Es planificado de forma general y llevado a cabo en un grupo homogéneo 5 veces por semana con duración de 1 hora, bajo la supervisión y apoyo de la entrenadora.
Presencial.
$450.00
*semanal
$500.00
$749.00
nuestros clientes
EuGenia duarte
Yo en mi entrenamiento de pesas
con Nina me he sentido muy bien
la verdad con más confianza en mi
misma y con resultados positivos.
He ganado más fuerza y resistencia con las rutinas especializadas y sobretodo agradezco que siempre cuide mi postura en cada ejercicio para no salir lastimado, lo recomiendo ampliamente.
MARIO MUNDO
VALERIA DUARTE
¡Mi entrenamiento con Nina ha sido
de maravilla! Me he sentido
excelentemente bien, tanto
emocionalmente como también
físicamente.
